Senioren bleiben fit  – Neues  Angebot in der Evangelischen Kirchengemeinde

Beim Älterwerden gesund und fit zu bleiben ist keine Selbstverständlichkeit. Gemeinsam etwas dafür zu tun macht viel mehr Spaß als alleine.

Deshalb startet ab Donnerstag, den 17. November in der Evangelischen Kirchengemeinde Kerpen ein Bewegungsangebot in Zusammenarbeit mit dem Kreissportbund. Ein ausgebildeter Übungsleiter vermittelt immer donnerstags von 10-11.00 Uhr einfache Übungen zur Förderung der eigenen Fitness.

Im Anschluss sind die Teilnehmer zu einem kleinen Austausch bei kalten und warmen Getränken eingeladen.

Voraussetzung: Außer Interesse und Motivation werden keine besonderen Fähigkeiten vorausgesetzt. Die Übungen orientieren sich an den Möglichkeiten und Bedürfnissen der Einzelnen und zielen vor allem darauf, Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren. 

Adresse: Filzengraben 19, 50171 Kerpen
Teilnahmebeitrag: 2,-€. je wahrgenommener Termin
Beginn: 17.11.2016, 10.00 -11.00 Uhr
Um eine Voranmeldung wird gebeten:
Telefonisch im Gemeindebüro 02237-2484 oder
E-Mail an: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Auskünfte gibt gerne:  Pfarrerin Almuth Koch-Torjuul 02234-57536 oder mobil: 01575-7245279

 

 

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